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(新)野菜inチーオム

2012/02/07

〈材料 2人分〉
・卵   ・・・・・・・2個
・塩、コショウ・・・少々
・キャベツ  ・・・100g
・トマト  ・・・・・・小1個
・サラダ油 ・・・・小さじ1弱
・粉チーズ ・・・適量

 

〈作り方〉
① キャベツ、トマトは一口大に切る。
② 卵を割りほぐし、塩、コショウで味をつける。
③ フライパンを温め、①を入れて炒める。
④ サラダ油をまわし入れ、②を全体にいきわたるように入れ、粉チーズをふりかけて蓋をして数分焼く。
⑤ 卵がふくれたら火からおろして皿に盛る。

 

【料理の工夫やポイント】
・チーズの香りがポイント
※野菜は冷蔵庫にある残り物で

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