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(新)ツナオムレツ

2012/02/07

〈材料 2人分〉
・卵  ・・・・・・・・・・2個
・とろけるチーズ・・20g
・青ねぎ  ・・・・・・2~3本
・ツナ  ・・・・・・・・20g
・油  ・・・・・・・・・適量

 

〈作り方〉
① 卵を溶き、油以外の材料を混ぜる。
② フライパンを熱して油をしき、①を流して焼く。

 

【料理の工夫やポイント】
・青ねぎは小口に切ったものを冷凍保存しておくと便利
・黄色と緑で色が鮮やか
※具は、ウインナーやミックスベジタブルなどあるもので