アメーラトマトのサラダ(夏)
2009/10/21
【材料(4人分)】
・アメーラトマト・・・200g (A)
・モッツァレラチーズ・・・120g ・オリーブ油 ・・・大さじ1と1/3
・塩、コショウ・・・少々
【作り方】
①トマト、チーズを薄切りにする。
②Aを混ぜ合わせ、①にかける
【栄養価(1人分)】
エネルギー : 161Kcal
脂質 : 12.8g
食塩 : 0.6g
【食事バランスガイドでの単位】
副菜 : 1SV
牛乳・乳製品 : 2SV
~ひとくちメモ~
アメーラトマトは静岡弁で「甘ぇーら(あまいでしょ)」というところから名づけられたそうです。甘味の強い、美味しいトマトです。
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