たべしずねっと　～静岡市食の安全・安心ホームページ～

〈材料　２人分〉
　・食パン　　・・・・・・・２枚
　・ハム　　　・・・・・・・２枚
　・とろけるチーズ・・・２枚
　・マーガリン　　・・・適量
　・マヨネーズ　・・・・適量
　・レタス　　・・・・・・・３～４枚
　・きゅうり　　　・・・・1/2本
　・ミニトマト　　・・・・４個
　・ノンオイルドレッシング・・・適量

 

〈作り方〉
　①食パンにマーガリンとマヨネーズをぬり、ハムとチーズをのせてオーブントースターで２～３分焼く。
　②レタスは食べやすくちぎり、きゅうりは輪切り、器に盛ってトマトを添えてドレッシングをかける。

 

【料理の工夫やポイント】
　・パンとハムにはチーズがよくあうのでおいしさアップ
　・ボリュームがあるトーストにはさっぱりしたノンオイルドレッシングをのサラダをあわせて
　※チーズ→カマンベールチーズやモッツァレラなどを使えばおしゃれな一品に