〈材料　２人分〉
・バナナ　　・・・２本
・牛乳　　・・・・・５００ｍｌ
・氷　　・・・・・・・適宜

〈作り方〉
①　バナナは輪切りにする。
②　バナナ、牛乳、氷を入れてミキサーにかける。

【料理の工夫やポイント】
・お好みで、きな粉やハチミツを入れてもよい
※バナナで糖質や食物繊維、牛乳でタンパク質やカルシウムの補給ができる