１０月８日（土）、９日（日）、静岡市のツインメッセで「しずおか元気応援フェア２０１１」が開催され、このイベントに静岡市健康づくり推進課も参加しました。
　たくさんの料理カードの中から、その日の朝食や前日の夕食、または、１食で食べたいものを探して、「主食（黄）」「主菜（赤）」「副菜（緑）」「果物」「乳製品」の枠があるランチョンマットに置いて、食事のバランスをみます。
　小さなお子さんから、大人の方までいろいろな方に参加していただき、バランスがよい組み合わせや普段の食事にプラスしたいもの、好きなものばかりではバランスがとれないことを再確認しました。