家族で　たのしく　食育
～あつまれ！！おムスビ隊～
　かるた、すごろく、料理カード釣りなどのゲームに参加しながら、おムスビ作りや味噌もみ体験をしながら、たのしく「食」について学ぶイベントです。
　家族で、友達で、みなさんの参加をお待ちしています。

日時：平成22年12月11日（土）　１０：００～１３：００
場所：静岡市南部保健福祉センター　2階


内容紹介
つくってたべてみよう！
☆おムスビをにぎろう
　好きな具を入れて、好きな形ににぎってみよう。
　どんなおムスビができるかな？

☆手もみで　みそを作ろう
　自分でみそをもんで発酵させるよ。
　作ったみそを、みそ汁にして飲んでみよう。

　　※どちらも材料がなくなり次第終了となります



たべてみよう！
☆簡単朝ごはんの試食
　簡単に作れる料理を紹介。食べてみてね。
　※１２：００～　先着５０名。
　　　なくなり次第終了となります


かいてみよう！
☆夢のおムスビの絵
　こんなおムスビを作ってみたいな
　こんなおムスビを食べてみたいな
　こんなおムスビがあったらいいな
　夢のおムスビの絵をかいてみよう！
　※かいてもらったおムスビの絵は、会場に展示します。


やってみよう！
☆つりゲーム
　料理カードを釣って、ランチョンマットに「主食」「主菜」「副菜」をそろえよう。

☆食育かるた（１０：４５～）
　食に関するかるただよ。何枚とれるかな？

☆食育すごろく
　すごろくをしながら、食について学ぼう。

☆手はきれいに洗えたかな？
　手を洗った後はきれいかな？
　残った汚れは光ってみえるよ。

☆野菜３５０ｇはどのくらい？
　1日に食べたい野菜の量はどのくらい？
　足りているかな？


みてみよう！
☆朝ごはん　バランスメニュー
　毎日、どんな朝ごはんを食べているかな？
　こんな料理をそろえるとバランスがとれるよ。参考にしてね。

☆かみしばい
　おにいさん、おねえさんのかみしばい。
　どんなお話かな？


問い合わせ先
　静岡市健康づくり推進課
　（０５４）２２１－１５７１