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【終了しました】家族で たのしく 食育~あつまれ!!おムスビ隊~

2010/11/25

家族で たのしく 食育
~あつまれ!!おムスビ隊~
 かるた、すごろく、料理カード釣りなどのゲームに参加しながら、おムスビ作りや味噌もみ体験をしながら、たのしく「食」について学ぶイベントです。
 家族で、友達で、みなさんの参加をお待ちしています。

日時:平成22年12月11日(土) 10:00~13:00
場所:静岡市南部保健福祉センター 2階



内容紹介
つくってたべてみよう!
☆おムスビをにぎろう
 好きな具を入れて、好きな形ににぎってみよう。
 どんなおムスビができるかな?

☆手もみで みそを作ろう
 自分でみそをもんで発酵させるよ。
 作ったみそを、みそ汁にして飲んでみよう。

  ※どちらも材料がなくなり次第終了となります




たべてみよう!
☆簡単朝ごはんの試食
 簡単に作れる料理を紹介。食べてみてね。
 ※12:00~ 先着50名。
   なくなり次第終了となります


かいてみよう!
☆夢のおムスビの絵
 こんなおムスビを作ってみたいな
 こんなおムスビを食べてみたいな
 こんなおムスビがあったらいいな
 夢のおムスビの絵をかいてみよう!
 ※かいてもらったおムスビの絵は、会場に展示します。


やってみよう!
☆つりゲーム
 料理カードを釣って、ランチョンマットに「主食」「主菜」「副菜」をそろえよう。

☆食育かるた(10:45~)
 食に関するかるただよ。何枚とれるかな?

☆食育すごろく
 すごろくをしながら、食について学ぼう。

☆手はきれいに洗えたかな?
 手を洗った後はきれいかな?
 残った汚れは光ってみえるよ。

☆野菜350gはどのくらい?
 1日に食べたい野菜の量はどのくらい?
 足りているかな?


みてみよう!
☆朝ごはん バランスメニュー
 毎日、どんな朝ごはんを食べているかな?
 こんな料理をそろえるとバランスがとれるよ。参考にしてね。

☆かみしばい
 おにいさん、おねえさんのかみしばい。
 どんなお話かな?


問い合わせ先
 静岡市健康づくり推進課
 (054)221-1571



 

2021年5月の予定

05/20(木) 栄養計算相談