2010/11/25
家族で たのしく 食育
~あつまれ!!おムスビ隊~
かるた、すごろく、料理カード釣りなどのゲームに参加しながら、おムスビ作りや味噌もみ体験をしながら、たのしく「食」について学ぶイベントです。
家族で、友達で、みなさんの参加をお待ちしています。
日時:平成22年12月11日(土) 10:00~13:00
場所:静岡市南部保健福祉センター 2階
内容紹介
つくってたべてみよう!
☆おムスビをにぎろう
好きな具を入れて、好きな形ににぎってみよう。
どんなおムスビができるかな?
☆手もみで みそを作ろう
自分でみそをもんで発酵させるよ。
作ったみそを、みそ汁にして飲んでみよう。
※どちらも材料がなくなり次第終了となります
たべてみよう!
☆簡単朝ごはんの試食
簡単に作れる料理を紹介。食べてみてね。
※12:00~ 先着50名。
なくなり次第終了となります
かいてみよう!
☆夢のおムスビの絵
こんなおムスビを作ってみたいな
こんなおムスビを食べてみたいな
こんなおムスビがあったらいいな
夢のおムスビの絵をかいてみよう!
※かいてもらったおムスビの絵は、会場に展示します。
やってみよう!
☆つりゲーム
料理カードを釣って、ランチョンマットに「主食」「主菜」「副菜」をそろえよう。
☆食育かるた(10:45~)
食に関するかるただよ。何枚とれるかな?
☆食育すごろく
すごろくをしながら、食について学ぼう。
☆手はきれいに洗えたかな?
手を洗った後はきれいかな?
残った汚れは光ってみえるよ。
☆野菜350gはどのくらい?
1日に食べたい野菜の量はどのくらい?
足りているかな?
みてみよう!
☆朝ごはん バランスメニュー
毎日、どんな朝ごはんを食べているかな?
こんな料理をそろえるとバランスがとれるよ。参考にしてね。
☆かみしばい
おにいさん、おねえさんのかみしばい。
どんなお話かな?
問い合わせ先
静岡市健康づくり推進課
(054)221-1571